Nieuw webinar online: Mentale klachten tijdens corona

Gepubliceerd op: 03-12-2020

Uit onderzoek van EenVandaag - onder ruim 25.000 leden van het Opiniepanel - is gebleken dat maar liefst 60% last heeft gekregen van mentale klachten door de coronacrisis. Dit varieert van prikkelbaar zijn tot depressiviteit en paniekaanvallen. Ook de oorzaken zijn verschillend. Waar de een geregeld wakker ligt door onzekerheid over zijn of haar baan, voelt de ander zich juist eenzaam door het gemis aan sociale contacten. Zeker wanneer je van nature al een piekeraar bent, liggen mentale klachten op de loer. Om te leren hoe je onder andere beter kunt omgaan met veranderingen, hebben we op Travel College het nieuwe webinar ‘Mentale klachten tijdens corona’ online gezet.
 
Wat kun je zoal verwachten?
Het webinar bevat tools om van klacht naar kracht te gaan. Klaas Koster en Inge Evers zijn beide vitaloog en geven je bruikbare tips. Zo leren ze je te denken om een bochtje en laten ze je op een andere manier naar een probleemsituatie kijken. Ook kun je de energie van het probleem gebruiken voor iets nieuws. Verder maak je kennis met de interessante Emotiemeter en de Verandercurve, waarbij je er meteen achter komt waar jij momenteel staat. Gedrag veranderen is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan, maar gelukkig heeft Klaas daar een succesformule voor bedacht. Samen helpen ze je jezelf weerbaarder te maken tegen mentale klachten, en aan je energiebronnen te werken.

Jezelf ontwikkelen op Travel College
Ben je nog niet bekend met Travel College? Daar brengen we graag verandering in! Travel College is ons online leerplatform, waar alle medewerkers uit de reisbranche gratis gebruik van kunnen maken. Je vindt hier uitgebreide e-learnings, kort maar krachtige essentials en verrassende webinars. Het aanbod is enorm breed, dus grote kans dat je iets uitdagends vindt voor je persoonlijke ontwikkeling. Registreren is simpel, dus neem snel een kijkje!

Bekijk meteen het webinar ‘Mentale klachten tijdens corona’.
 
Bron:
eenvandaag.avrotros.nl

Waar heb jij een vraag over?

0
Je hebt aangegeven geen toestemming te geven voor het plaatsen van cookies. Sommige functies werken mogelijk niet zonder cookies. Mocht je jouw keuze willen wijzigen, dan kan dit altijd middels deze cookie-consent pop-up. Meer weten over de cookies die we gebruiken? Ga naar onze cookie-informatiepagina. Bekijk hier het privacybeleid van Reiswerk voor meer informatie over hoe wij met jouw persoonsgegevens omgaan.