De veerkracht van een avonturier - Vitaliteitsweek

25 sep 2024

Soms is de top van de berg niet of nauwelijks in zicht. Toch weet je waar je heen wilt, en begin je aan de tocht naar boven. Zo ook deze avonturier. Adam vertelt zijn verhaal waaruit blijkt dat veerkracht je sterk maakt en je uiteindelijk naar de top brengt.

vitaliteitsweekveerkracht.jpg

De koude wind beet in zijn gezicht terwijl hij naar boven keek, waar de top van de berg net zichtbaar was door de mist. Dagen geleden was hij begonnen aan zijn klim, vol vertrouwen en vastberaden om die piek te bereiken. Maar nu hij halverwege was voelde het alsof de berg alsmaar hoger en steiler werd. De rotsen onder zijn voeten voelden scherp, net als de vele uitdagingen die hij de laatste tijd op zijn werk was tegengekomen.

Doorgaan of opgeven

Hij stopte om op adem te komen. Zijn spieren waren moe en hij was buiten adem. Er was iets in deze klim dat hem deed denken aan zijn dagelijks leven. Daar, net als hier op de berg, was elke dag een nieuwe uitdaging. Of het nu ging om vluchtvertragingen, stakingen, ontevreden klanten of natuurrampen, het voelde net als nu, alsof hij tegen een steile helling op aan het klimmen was. Zoals altijd had hij de keuze: doorgaan of opgeven.

Hij herinnerde zich de eerste stappen die hij zette toen hij begon met bergbeklimmen. Het leek toen zo simpel. Maar met elke klim die hij maakte, leerde hij iets belangrijks: de berg zal je altijd testen. En je kunt niet alles voorspellen, net zoals hij op zijn werk niet kan voorspellen welke problemen opduiken. Wat je echter wel kunt doen, is leren hoe je hier mee omgaat.

Opgeven is het makkelijkste

De wind trok aan zijn jas, en hij keek omhoog naar de rotsen boven hem. De top was nog zo ver. Het was makkelijk geweest om te stoppen, terug te gaan en te zeggen dat het te zwaar was. Maar hij wist dat de kracht om door te gaan niet kwam van fysieke kracht alleen. Het zat in zijn hoofd, in zijn vermogen om te accepteren dat de klim moeilijk zou zijn. Hij besefte dat elke stap, een stap dichterbij de top zou zijn.

De eerste keer dat hij een moeilijke klim had opgeven, had hij zich wekenlang verloren gevoeld. Hij voelde dat hij gefaald had. Maar hij wist inmiddels beter. Hij begreep dat veerkracht niet betekent dat je altijd wint of de top bereikt, maar dat je leert van elke poging, en je steeds sterker terugkomt. Die ervaring had hem veranderd, zowel op de berg als in zijn werk. Hij had geleerd dat het soms oké is om te struikelen en dat je zelfs na een val verder kunt klimmen. Het was die mentale kracht die hem elke keer weer omhoog bracht, ongeacht de omstandigheden.

Een blokkade overwinnen

Hij herinnerde zich hoe hij in zijn werk ook tegen zulke mentale blokkades was aangelopen. Soms leek alles tegen te zitten. Maar ook dan herinnerde hij zich dat je zelf kiest hoe je met de situatie omgaat. Of je mee gaat in het negatieve of er een les uittrekt en met opgeheven hoofd verder gaat.

Net zoals nu op de berg, waar elke stap omhoog een overwinning was op zichzelf. Hij had geleerd om kleine overwinningen te vieren, om niet alleen naar de top te kijken, maar om elke meter, elke stap, elke ademhaling als een stap richting zijn doel te zien.

Het is de reis en niet de bestemming

De lucht werd ijler naarmate hij verder klom, maar de mist begon langzaam op te trekken. Hij voelde dat hij dichtbij de top was en zijn energie was bijna op. Hij wist dat het laatste stuk erg steil zou zijn.  Hij kon terugkeren, stoppen en zichzelf beschermen tegen verdere uitputting. Maar ergens diep van binnen voelde hij dat hij door moest gaan. Niet omdat hij de top per se moest bereiken, maar omdat het proces van het beklimmen van de berg hem al zoveel had geleerd. Het was de reis, niet de bestemming, die hem liet zien wie hij werkelijk was.

Toen hij eindelijk de top bereikte, was het niet de adrenaline van het succes die hem overviel. Het was de kalmte, de stilte, en het besef dat veerkracht hem hier had gebracht. Niet de fysieke kracht, niet de juiste uitrusting, maar zijn vermogen om door te zetten, om te leren van elke misstap, om zichzelf toe te staan even te stoppen, na te denken en weer verder te gaan.

Vallen, opstaan en verder gaan

Op de top van de berg keek hij uit over de wereld onder hem. Het was het uitzicht waar hij van droomde, maar het echte succes was niet het bereiken van de top. Het zat in de stappen die hij had gezet, de keuzes die hij onderweg had gemaakt en de manier waarop hij zichzelf had getraind om veerkrachtig te blijven.

Tijdens de afdaling besefte hij dat er nieuwe uitdagingen zouden komen, zowel op zijn werk als in zijn persoonlijke leven. Maar hij was er klaar voor. Want hij had geleerd dat veerkracht niet draait om nooit struikelen, maar om telkens weer opstaan en verder klimmen.

Veerkracht is geen eenvoudige vaardigheid maar innerlijke kracht die je met ervaring en vooral doorzettingsvermogen ontwikkelt.

De Nationale Vitaliteitsweek 2024

Van 23 t/m 29 september 2024 staat Nederland in het teken van de tiende editie van de Nationale Vitaliteitsweek. We staan stil bij tien jaar groeiend bewustzijn over het belang van vitaliteit, zowel in ons dagelijks leven als op de werkvloer. Gedurende deze week publiceren wij elke dag een blog die dieper ingaat op één van de thema’s die landelijk centraal staan.

Geschreven door:

947152_114753655399290_1101870463_n.jpg
Melissa Bruins
Marketing & Communicatie Manager
cta.png

Niet gevonden wat je zocht?

We helpen je graag verder

Neem contact met ons op en we zorgen voor een passend antwoord op jouw vraag.